안녕하세요, 아크로 요가 강사 TJ라고 합니다.
아크로 요가는 9가지 장르로 나누어지며,
타이 마사지와 결합한 Therapeutic Flying이라는 장르가 있습니다.
타인과의 신뢰를 시작으로 내 몸의 이완까지,
선명상을 통해 보다 더 다양한 아크로 요가를 널리 알리도록 노력하겠습니다.
아크로 요가는 9가지 장르로 나누어지며,
타이 마사지와 결합한 Therapeutic Flying이라는 장르가 있습니다.
타인과의 신뢰를 시작으로 내 몸의 이완까지,
선명상을 통해 보다 더 다양한 아크로 요가를 널리 알리도록 노력하겠습니다.
대표이력
- 2019 미국 Acro Revolution 국제 자격증 수료
- 2022 요가 지도자 자격증 수료
- 2023-2025 Wanderlust Korea 페스티벌 강사
- 2024 & 2026 Bangkok Acro Convention (BAC) 페스티벌 강사
- 2025 하정우의 영화 윗집사람들 - 아크로요가 부문 연출 및 안무
진행세션
아크로요가 테라피
세션 설명
Therapeutic Flying은 아크로요가와 타이 마사지의 결합으로
대부분의 요가는 혼자 수련을 하지만, 아크로 요가는 파트너와 짝을 이뤄서 진행되기에,
서로의 소통과 호흡이 무엇보다 중요합니다
색다른 워밍업을 시작으로, 타인과의 신뢰를 쌓고,
그 신뢰를 바탕으로 새로운 이완을 경험하시게 됩니다
