비우고, 안아주며, 나의 중심을 세우다!
안녕하세요, 지원입니다.
저는 좌종의 깊은 울림으로 지친 현대인의 마음에 평온한 쉼표를 드리고자 합니다.
무거운 마음은 비워내고(Empty), 지금 이 순간을 긍정하며(Accept),
어떤 흔들림에도 단단한 중심(Balance)을 선물하려 합니다.
복잡한 일상에서 잃어버린 '마음의 중심'을 찾는 치유의 여정에 함께하시겠습니까?
안녕하세요, 지원입니다.
저는 좌종의 깊은 울림으로 지친 현대인의 마음에 평온한 쉼표를 드리고자 합니다.
무거운 마음은 비워내고(Empty), 지금 이 순간을 긍정하며(Accept),
어떤 흔들림에도 단단한 중심(Balance)을 선물하려 합니다.
복잡한 일상에서 잃어버린 '마음의 중심'을 찾는 치유의 여정에 함께하시겠습니까?
대표이력
- 공배스 힐러 2급 자격증
- 싱잉볼 치유의 소리 2급 자격증
- 자비경선 걷기 선명상 지도자 2급 자격증
- 하트스마일 기본과정 수료증
- 범어사 일요법회 등 소리 선명상 진행
진행세션
[더 사운드 오브 마인드] : 소리의 결에서 '나'를 만나다.
세션 설명
오감차명상으로 몸과 마음을 이완하며 라포 형성,
좌종 파동과의 공명이 몸과 마음이 고요한 상태에 이르게 되고,
그 소리의 여백을 비춰보는(返照) 가운데 진도자의 불교 경전과 선(禪)명상에 기반한 안내 멘트를 따라 참가자가 스스로 본래의 나를 만나고 인지하도록 안내합니다.
좌종 파동과의 공명이 몸과 마음이 고요한 상태에 이르게 되고,
그 소리의 여백을 비춰보는(返照) 가운데 진도자의 불교 경전과 선(禪)명상에 기반한 안내 멘트를 따라 참가자가 스스로 본래의 나를 만나고 인지하도록 안내합니다.
