음악과 마음 챙김을 잇는 작은 다리가 되고 싶습니다.
핸드팬의 따뜻한 울림 안에서 더 많은 분이 자신의 내면을 편안하고 안전하게 마주할 수 있도록,
밝고 고요한 마음으로 여정을 함께하겠습니다.
있는 그대로의 호흡과 열린 태도로, 각자의 속도에 맞춰 깊어지는 시간을 함께 나누고자 합니다.
핸드팬의 따뜻한 울림 안에서 더 많은 분이 자신의 내면을 편안하고 안전하게 마주할 수 있도록,
밝고 고요한 마음으로 여정을 함께하겠습니다.
있는 그대로의 호흡과 열린 태도로, 각자의 속도에 맞춰 깊어지는 시간을 함께 나누고자 합니다.
대표이력
- 동국대 명상심리상담학과 석사
- 이화여대 음악치료학과 석사
- SND 핸드팬 아카데미 강사
- ISHA 싱잉볼 치유사 1급
- 2025 UN 세계 명상의 날 기념행사 및 한국위원회 출범식 - 음악명상 핸드팬 세션
진행세션
걷기 선명상
세션 설명
손끝으로 소리를 건드리며 마음의 흐름을 천천히 따라가는 시간.
핸드팬 음악치유는 부드러운 음향과 진동을 통해 긴장을 풀고, 감정을 안전하게 표현하며, 나의 내면과 다시 연결되도록 돕는 음악치유 프로그램입니다.
이 세션은 호흡 명상과 소리·음악 명상, 목소리 명상과 핸드팬 즉흥연주 및 사운드서클로 구성되며, 필요에 따라 심상 작업을 통해 내면의 감각과 이미지를 자연스럽게 탐색합니다.
