무언가를 직접 느껴보아야, 그것에 이름을 붙일 수 있고, 그것을 알 수 있게 됩니다.
무엇이든 여러분 자신에서부터 출발하시길 바랍니다.
있는 그대로의 모습을 음미하고, 필요하다면 세상에서 그에 대응하는 언어를 찾으시길 바랍니다.
저는 이 방법을 ‘이숨선명상’이라 이름 지었으며, 이를 여러분과 함께하고 있습니다.
무엇이든 여러분 자신에서부터 출발하시길 바랍니다.
있는 그대로의 모습을 음미하고, 필요하다면 세상에서 그에 대응하는 언어를 찾으시길 바랍니다.
저는 이 방법을 ‘이숨선명상’이라 이름 지었으며, 이를 여러분과 함께하고 있습니다.
대표이력
- ‘이숨’ 요가 명상원 원장
- MBC<나혼자산다> 이장우 요가 명상 방송 출연
- 싱잉볼 요가 지도자 & Crystal Bowl Healer 자격증
- 국제요가협회 RYT 500 자격증
- 2025 국제선명상대회 앰배서더
